Wsparcie uczniów w stresie przedegzaminacyjnym

Autor Filip Owczarek Kategorie: Psychologia

O kursie

Stres egzaminacyjny to jedno z najczęstszych, a jednocześnie najbardziej niedoszacowanych doświadczeń uczniów. Może wpływać nie tylko na wyniki, ale także na koncentrację, motywację i poczucie bezpieczeństwa w szkole. Ten kurs pomaga nauczycielom zrozumieć, skąd bierze się stres związany z egzaminami i jak realnie wspierać uczniów w tym okresie.

Szkolenie łączy wiedzę psychologiczną z praktycznymi rozwiązaniami do wykorzystania w codziennej pracy szkolnej. Pokazuje, jak rozpoznawać objawy stresu, jak wprowadzać proste techniki regulacji napięcia oraz jak budować wspierające środowisko edukacyjne – bez bagatelizowania emocji uczniów i bez wzmacniania presji.

Czego się nauczysz?

  • rozumieć mechanizmy stresu egzaminacyjnego i jego wpływ na funkcjonowanie ucznia
  • rozpoznawać objawy stresu i napięcia u dzieci i młodzieży
  • stosować proste techniki relaksacyjne i ćwiczenia oddechowe w klasie
  • wspierać uczniów w radzeniu sobie z lękiem przed egzaminami
  • prowadzić konstruktywną rozmowę z uczniem i rodzicami w sytuacji stresu
  • budować atmosferę bezpieczeństwa i wsparcia w okresie egzaminacyjnym

Zawartość kursu

Wsparcie dla zestresowanych egzaminami uczniów

  • 1. Czym jest stres egzaminacyjny
    04:42
  • 2. Objawy stresu u uczniów
    04:19
  • 3. Psychologiczne strategie radzenia sobie ze stresem
    04:24
  • 4. Techniki relaksacyjne i ćwiczenia oddechowe
    04:14
  • 5. Komunikacja z uczniem i rodzicami
    04:09
  • 6. Budowanie wspierającego środowiska szkolnego
    04:02

Oceny i recenzje uczniów

Brak recenzji
Brak recenzji